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こんにちは。皆様、どんなGWを過ごされましたか？
「ゆっくりしようと思ってたのに、やらなきゃいけない事が沢山で全然ゆっくり出来なかったー(*T^T)」という方も多いのではないでしょうか？
休日でなくても、例えば毎日の生活のほんの少しの時間でも良いので、心と身体がのんびりと感じる時を作ってあげて下さい(^-^)
そして深呼吸。ちょっとの習慣でも心身にはとても良いことですよ(^.^)
ちなみに僕ののんびり癒しタイムは可愛いタマとマルのこんな様子を見ている時です。

今日もぎっくり腰の問い合わせありました。

良い状態になってお帰りになりましたが

ホント最近多いです、、、(-_-;)💦

この寒暖差💦

何気に最近腰痛のお問い合わせ多いですね💦

よくみると足回りが歪んでたり首が歪んでたり。

睡眠不足は肩こり、腰痛にも影響します。

集中力や美容にもね(-_-;)

睡眠時間は出来れば7時間以上、しっかりとりましょうね。

草刈りで腰痛ぶり返したなんて方、多いですね💦

季節の変わり目って体調崩しやすいですよね。
暑くなってきので
水分不足には気をつけてくださいね(・∀・)

こんにちは。佐藤です。
めちゃめちゃ久しぶりのブログで自分でもビックリしています(^_^;)

今年の4月10日でさとう整体院は12周年を迎えました。
あっという間の12年。
たくさんのお客様の痛みや不調と向き合い、笑顔に出会えた12年。
これからも皆様が笑顔になれるように頑張っていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

、、、
気づいたら、あっという間に2023年になっていた!( ﾟДﾟ)
そんな年末年始でした(;´∀｀)

昨年中は「さとう整体院」を御引き立て頂き、誠にありがとうございました。
本年も、皆様が笑顔で過ごせる為のお手伝いが出来る「頼れる整体院」となれる様に頑張って参ります。

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは(^-^)
さとう整体院です。
お久しぶりのブログになります(^_^;)

今年もあと１ヶ月を切りました( ﾟДﾟ)嘘でしょ⁉️って感じです。