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お盆休みのお知らせ

こんにちは。さとう整体院は
8/13(木)～8/16(日)の間、お休みを頂きます。どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

長い梅雨が明けたと思ったら、茹だるような暑さですね(´д｀|||)
いつも以上の「こまめな水分補給」を心掛けましょう。

水分不足の熱中症も大変怖いですが、一気に大量の水分を摂取しても腎臓に負担がかかったり、

体内の水分量のバランスが崩れたりして体調不良の原因になります。

「こまめな」を意識して水分補給をしましょうね(^-^)

元気に夏を乗り切りましょう！